Pilates Thuis

Bye bye Pijntjes.
Terug soepel en licht in je lijf! 

Wil je van steeds terugkerende pijntjes in je rug, schouder of heup af? Soepele gewrichten, meer kracht zonder uitsloven. Reset je lichaam en doe mee met een wekelijkse online workout op zaterdag Pilates Thuis.

Consistency is key, daarom ontvang je iedere workout om terug te kijken op een ander moment dat je beter uitkomt, zodat je nooit een les hoeft te missen.

Wat biedt Pilates Thuis:

• Directe pijnverlichting door massage technieken
• Bouw kracht zonder overbelasting
• Beweeg lichter en met plezier: ontdek een nieuwe, niet rigide manier van bewegen, in tegenstelling tot andere pilateslessen.
• Beweeg met veerkracht: begrijp stijfheid en krijg meer elasticiteit in je bewegingen.

Ben je nieuw, dan is het Pilates Thuis INTROpakket voor jou!

Maak een goeie start ontvang de bodykit met materialen die we gebruiken in de lessen en doe mee met 6 weken Pilates Thuis INTRO serie. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen die een full-body workout wil ervaren die de houding, mobiliteit, kracht en algehele fitheid verbetert.

Elke les heeft een uniek thema, en je kunt de lessen afwisselen en herhalen zo vaak als je wilt.

Bij deelname ontvang je:

• 2 massageballen, zachte pilatescore bal en een lang (2 meter) en kort elastiek (band)
• Toegang tot 6 Online Live Lessen op zaterdag 10.30
• Replay
• Toegang tot videobieb