Online Pilates Reset les

Elke zaterdagochtend om 11 uur geef ik een Release & Strengthen – Zelf-massage & Pilates les.

Duur: 1 uur
Via zoom. Elke week krijg je een mail met een Zoom-link naar de les.
Je krijgt ook een Replay achteraf dus je hoeft niet persé elke week te kunnen en blijft 1 week beschikbaar.

Live meedoen heeft als voordeel dat je vragen kunt stellen of dat je tips krijgt tijdens de oefeningen.

Je hebt massageballen nodig, een zachte bal, een blok een dekentje en een handdoek

Kosten: 10 euro voor een losse les, 30 euro per maand

Je krijgt voor de les een tikkie en dan krijg je de link