Na een revalidatietraject kwam ik bij Ellen Meijer terecht voor pilates lessen. Ik wilde graag weer in beweging komen en meer in contact met mijn lichaam. Gelijk na de eerste pilates les was ik enorm enthousiast. Alle oefeningen en apparaten waren nieuw voor mij, maar alles wordt heel duidelijk uitgelegd en voorgedaan. Al na een paar lessen merkte ik dat ik soepeler werd, meer spierkracht, een betere houding en zelfs minder pijnklachten.
Pilates is er voor alle niveaus en is geschikt voor een beginner tot aan een topsporter.
Ik kan de pilates lessen van Ellen iedereen van harte aanbevelen