Ik ben zo blij dat ik me heb ingeschreven voor de myofascial release lessen van Ellen!
De aanleiding was schouderklachten. Die zijn aanzienlijk veel beter te hanteren dankzij de MFR. Maar er was nog een heel fijn ander effect: dankzij de les waarin de benen aan bod kwamen heb ik aanzienlijk minder last van mijn restless legs! Het is verslavend ontspannend voor mijn spieren en ik kan het doen wanneer ik wil, geweldig. De balletjes gaan nu ook altijd mee op vakantie. Dankjewel Ellen!